新幹線が、トンネルを通り抜けるような景色を

イメージしてみて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腱鞘とは、そんなイメージの場所になります。

（え？わかりにくいですって？？）

 

では、日本刀と、それを収める鞘ではどうでしょうか？

（えっ？？さらにわかりにくいですか？？？）

 

腱とは、筋肉が骨に付着する手前で、細いヒモ状に

なっている部分になります。

＊有名なアキレス腱は、どちらかというと太めのヒモです。

 

一方、鞘とは、トンネルのような形状の所で、その中をヒモ状の

腱が通過しています。

 

腱鞘炎とは、腱と腱鞘の隙間が、様々な理由で狭くなってしまう

ことで炎症が起こり、痛んだり、腫れたり、動かしにくくなったり

する状態をいいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日常生活のなかで腱鞘炎というと、手の親指の付け根辺りが

痛くなって・・・というケースが多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この動きで、手首付近に痛みが出たら・・・

腱鞘炎のサインです！

 

 

 

腱鞘炎に罹りやすいタイプの方を列挙しますと・・・

 

–  毎日の家事に忙しいお母様

 

-　育児に奔走されているママさん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-　小道具を強く握り締めて長時間の作業をされる方

＊ラケットを強く握ってのスポーツなども

 

-　長時間、キーボードの打ち込み作業をされる方

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

のようになります。

 

 

ですが、この腱鞘炎、どちらかというと、男性よりも女性に

発症する比率のほうが高いようです。

 

その理由として、女性ホルモンである、エストロゲンと

プロゲステロンという２種類のホルモンが、腱や腱鞘の

柔軟性を保つために大きく影響しているということが

考えられるからです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

女性の場合、出産期や更年期など、ホルモンバランスに

大きな変化が生じやすい時期があることに加え、育児や

家事によって手と指を酷使せざるを得ない時期が多々

あることが、腱鞘炎を患いやすくさせてしまっているの

かもしれません。

 

 

万が一、腱鞘炎になってしまったかなぁ・・・という場合、

基本的には、患部を安静に保つのが得策です。

 

でも、育児や家事などで手・指を使わざるを得ないという

場合には、軽くテーピングでサポートしてみるのも一案

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

同時に、ご主人様に、少しは育児・家事を手伝ってよ！！

と、涙ながらに訴えてみて下さい。

 

それもダメでしたら、当院へお越し下さいませ！

 

もちろん、テーピング・ご主人様を一気に飛び越えて、

御来院いただいても大丈夫です！！

 

腱鞘炎のさらに詳しい説明はコチラ

 

 

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