春分の日が過ぎ、桜も開花し始めて、春らしさを感じるように

なってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つい、ウトウトと眠ってしまいそうな陽気になってきましたが・・・

 

その眠りの良し悪しのコントロールに関係していると、東洋医学

的に考えられている臓器とは、何処だと思いますか？

 

それは、肝臓になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

但し、西洋医学的に考えられている肝臓と、東洋医学的に考え

られている肝臓とでは、解釈がかなり異なります。

 

まず、呼び方から違います。

 

一般的には、肝臓と言ってますが、東洋医学的には、肝と言います。

”肝”の一文字です。

 

では、その作用と言いますと・・・

 

西洋医学的：三大栄養素（糖質・脂質・蛋白質）の代謝、胆汁の産生、

　　　　　　　　解毒作用など

 

東洋医学的：血を蔵す、筋を司る、目に開竅する、将軍の官などなど

 

特に、東洋医学的な解釈の方に関しては、ほぼ何のことを言っている

のか、理解に苦しまれるのではないでしょうか？

 

訳の判らない"肝"の作用の数々ですが、殊、眠りに関して言えば、

１つ目の『血を蔵す』という作用が、密接に関わってくるのです。

 

『血を蔵す』とは、単純に言うと、肝（肝臓）が血（血液）を蔵（貯蔵）する

という大切な役割があるということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに詳しく言うと、全身の血液量の分配の調節をコントロールしている、

ということになります。身体の各組織の活動状況に応じて、肝が貯蔵して

いる血液を必要な場所へ廻してあげる・・・という具合です。

 

従って、寝ている間は、身体は非活動的な状態になるため、各組織は

それほど血液の供給を必要としないため、貯蔵庫的な役割である肝に

納まっている・・・という感じになります。

 

ところが、です。

 

肝の働きがおかしくなっていると、寝ている間に、血液の貯蔵庫としての

機能を果たしにくくなってしまいます。

 

この状態が、いわゆる”不眠症”の状態です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肝に納まらない血液が、就寝中の本来の行き場を失って、身体の

各部分を巡回し続けることになります。その結果、頭などにも必要

以上の血液供給が続くため、寝ようとしているのに意識が冴えて

しまい、寝るに寝れず・・・ということになるのです。

 

ちなみに、お酒の飲みすぎや、美味しい物の食べ過ぎなどは、肝臓に

負担をかける原因となり得ると一般的には考えられていますが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東洋医学的には、しょっちゅう怒ってばかりいると、肝にダメージを与えて

しまうと考えられているのです。（これまた、独特の世界観ですが・・・）

 

さらに詳しい不眠症の説明はコチラ

 

一笑一若、一怒一老と言いますが・・・

 

一怒は、一不眠につながってしまうのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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